2023 한국인 남자 여자 평균키(초등학생, 중학생, 고등학생, 성인)

요즘 거리를 걷다 보면 어린 친구들이 저보다 키가 훨씬 크다는 것을 느낍니다. 제가 작아진 것인지, 아니면 새로운 세대가 유전적으로 점점 더 커지는 것인지 의아할 정도로 크게 느껴집니다. 

 

🔻 아래에서는 한국인의 키와 체형이 어떻게 변화하고 있는지, 그리고 2023년 한국인 남자 여자 평균키에 관해서 자세히 살펴보겠습니다.

 

🔻 군대 공익을 가려면 BMI 조건이 어떻게되는지에 관한 포스팅도 있으니 참고하시길 바랍니다.

멸공 돼공 뜻 기준 및 군대 공익 BMI 조건

 

2023 한국인 남자 여자 평균키

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2023 한국인 평균키

산업통상자원부의 통계자료를 보면 한국인의 키는 계속 커지고 있다는 것을 알 수 있습니다. 한국 남성과 여성의 평균 키는 각각 174.5cm, 161.4cm로 추정되고 있습니다.

 

평균 키 변화(’ 79→‘86→’ 92→‘97→’ 04→‘10→’ 15→‘21년)

 

✅ 남: 166.1 → 166.8 → 168.1 → 168.9 → 169.4 → 170.7 → 172.0 → 172.5cm

✅ 여: 154.3 → 154.1 → 156.5 → 156.6 → 156.7 → 157.4 → 158.3 → 159.6cm

 

우리가 이런 현상을 이해하기 위해서는 성장기와 성숙의 속도에 대해 알아봐야 합니다. 최근의 연구에 따르면, 성장이 빠르고 동시에 성적인 성숙도 빨라졌다는 사실이 밝혀졌습니다. 이는 서구화된 식단과 생활환경의 변화로 인해 성장할 수 있는 요인이 개선되었기 때문으로 보입니다.

 

성인 평균 키 (20대~80 이상)

시도별	성별	20대	30대	40대	50대	60대	70대	80세 이상
서울	남자	175	175.18	173.52	170.47	167.62	165.48	163.86
	여자	162.19	162.2	160.63	157.66	155.13	152.64	149.56
부산	남자	174.38	174.59	173.43	170.55	167.9	165.89	164.4
	여자	161.69	161.73	160.49	157.78	155.32	152.89	150.03
대구	남자	174.28	174.62	173.04	170.17	167.55	165.5	164.1
	여자	161.6	161.58	160.15	157.45	155.07	152.53	149.58
인천	남자	174.33	174.49	172.99	170	167.45	165.26	163.48
	여자	161.8	161.72	160.06	157.17	154.73	152.21	149
광주	남자	174.15	174.42	172.66	170.36	168.01	165.86	164.21
	여자	161.56	161.33	159.96	157.78	155.43	152.79	149.61
대전	남자	174.74	174.86	173.12	170.41	167.74	165.48	163.75
	여자	161.65	161.72	160.21	157.6	155.1	152.23	148.78
울산	남자	174.4	174.57	173.17	170.58	168.08	165.86	164.4
	여자	161.69	161.59	160.28	157.73	155.29	152.67	149.58
세종	남자	174.29	174.92	173.19	170.43	167.95	165.23	162.7
	여자	161.43	161.73	160.37	157.75	155.01	151.69	147.63
경기	남자	174.08	174.45	173.07	170.13	167.55	165.35	163.62
	여자	161.76	161.66	160.11	157.34	154.91	152.35	148.95
강원	남자	174.46	174.68	172.67	169.67	167.14	164.79	162.76
	여자	161.59	161.4	159.72	156.87	154.4	151.45	148.04
충북	남자	173.91	174.02	172.32	169.49	167.08	164.79	162.39
	여자	161.4	161.15	159.47	156.74	154.22	151.11	147.17
충남	남자	173.81	174.14	172.54	169.8	167.37	164.97	162.42
	여자	161.38	161.11	159.57	157.04	154.44	151.17	147.16
전북	남자	174.2	174.33	172.41	169.76	167.38	165.07	162.6
	여자	161.5	161.19	159.53	157.13	154.58	151.34	147.23
전남	남자	174.01	174.23	172.48	170.24	168	165.63	163.11
	여자	161.42	161.03	159.7	157.39	154.99	151.9	148.28
경북	남자	173.94	174.18	172.7	170.06	167.52	165.23	162.86
	여자	161.36	161.18	159.82	157.29	154.66	151.56	147.98
경남	남자	173.77	174.14	172.9	170.29	167.94	165.62	163.34
	여자	161.54	161.34	160.12	157.66	155.2	152.17	148.38
제주	남자	173.84	174.18	172.48	169.86	167.7	165.37	163.24
	여자	161.05	161.03	159.59	156.94	154.92	152.32	149.25

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2023 초등학교 중학교 고등학교 평균키

 

한국인의 평균키가 계속해서 증가하고 있는 것은 사실이지만, 그와 동시에 체형 변화도 이루어지고 있습니다. 특히, 초등학생과 중학생, 고등학생, 그리고 성인의 체형 변화를 살펴보면, 몸무게와 키의 비율이 점차 증가하고 있음을 알 수 있습니다. 이는 우리의 식습관과 생활 패턴의 변화, 그리고 운동 부족 등이 영향을 미치고 있다고 볼 수 있습니다.

 

시도별	성별	6세	7세	8세	9세	10세	11세	12세	13세	14세	15세	16세	17세	18세
서울특별시	여자	119	124	131	136	143.	150.	155.	158.	160.	162.	162.	161	160.
	남자	121.1	126.1	132.3	137.8	143.3	149.7	157.5	165.6	169.7	172.6	174.1	174.2	173.7
부산광역시	여자	119.3	124.6	131.1	136	143	150	155.8	158.4	161	160.7	161.4	161.3	161
	남자	121.2	126.3	132.7	137.9	143	151.1	157.5	164.5	169.5	172.2	173.4	174.4	173
대구광역시	여자	119	124.2	131	137.4	143.6	149.8	156.3	158.8	160.1	160.5	161	161.3	160
	남자	121.6	126.4	132.2	138.1	143.5	150.3	158.6	165.1	169.8	172.3	173.1	173.9	174.3
인천광역시	여자	119.6	124.2	131	136.4	144	151	155.8	158.7	160.2	160.9	161.1	161	160.3
	남자	121.9	126	131.8	137.9	143	149.6	156.3	164.8	168.6	172.1	173.1	173.1	174
광주광역시	여자	120	124.6	131	137	143.3	150.6	155.4	158.4	160.3	160.7	161.7	161.8	161.6
	남자	121	126.3	131.7	137.3	143.4	149.7	156.8	164.7	169	171.3	173.6	173.8	173.7
대전광역시	여자	119.2	124.5	131.3	136.7	142.8	150.4	155.7	158.4	159.7	161.1	160.8	161.2	161.4
	남자	120.1	125.6	132.9	137.3	143.1	149.5	157.4	164.5	170.3	172.3	173.4	173.7	174.7
울산광역시	여자	119.7	125.1	131.1	137.2	144.3	149.3	155.5	158.5	159.5	160.8	161.2	161.6	160.4
	남자	120.7	126.3	132	136.8	142.8	149.7	157.8	165	169.8	172.7	173.8	174.3	174.3
세종특별자치시	여자	119.9	124.5	129.6	136.2	144.8	149.5	156.2	159.1	160.1	161.2	160.2	161.8	160.7
	남자	120.3	127	131.9	137.3	144.1	150.2	157.1	165.4	169.9	171.7	172.5	174.2	173.9
경기도	여자	119	124.7	130.2	136.4	143.7	149.9	155.6	158.4	160	161	161.2	161.3	160.7
	남자	121.2	125.7	132.1	138.5	143.2	149.8	157	164.5	169.1	172.1	173.3	174.2	174.2
강원도	여자	119.1	123.7	130.6	135.6	143	150.4	155.5	158.5	159.8	160.2	160.2	161.5	160.7
	남자	121.6	125.4	131.3	138.1	143.5	149.7	156.5	165	169.4	172.7	173	173.7	173.9
충청북도	여자	119.8	124.8	130.3	135.8	144	150.3	154.7	158.6	159.7	160.6	160.4	161	160.2
	남자	120	125.7	131.4	138.1	142.1	148.4	158.1	164.2	169.4	172	173.4	173.6	174.8
충청남도	여자	119	124.1	130.2	136.8	143.7	149.9	155	158.1	160.1	160.8	161.1	161.6	160.8
	남자	120.5	126	131.1	137.5	142.7	149.1	156.6	164.3	169.2	171.8	173.3	173.2	173
전라북도	여자	120.5	124.7	130.4	137	143.5	151.8	156.1	159.1	160.3	161.6	161.9	161.2	161.2
	남자	121	125.5	132.5	136.8	142.9	149.8	157.1	165.5	169.9	172.2	173	173.5	174
전라남도	여자	118	124.7	130.2	136.7	144.7	150.3	155.1	158.1	159.2	160.2	161	160.7	161.4
	남자	120.6	126.7	131.5	137.4	143.7	148.4	156.7	164.2	168.7	171.8	172.3	173.5	172.6
경상북도	여자	119.3	124.8	130.6	137.1	142.8	150.6	155	158.4	159.6	159.9	160.8	160.8	160.4
	남자	120.4	125.7	130.9	136.7	142.1	148.5	157.2	163.5	168.9	171.8	172.9	173.3	173.8
경상남도	여자	119.9	124.5	130.5	136.9	143.8	149.6	155.6	158.6	159.7	160.8	161.2	160.4	160.6
	남자	120.8	126	131.8	136.9	142.8	150.2	157	164	168.9	172.3	173.3	173.2	173.2
제주특별자치도	여자	119	124.3	130.8	136.5	143.3	149.8	155.4	158	158.9	160.1	160.1	160.1	160.1
	남자	121.5	126.1	131.6	137.8	143.3	148.4	157.2	163.9	169.3	170.8	171.7	173.3	172.

 

평균 다리길이 및 비만도 변화

 

한국인 평균 다리길이 변화

한국인 평균 키뿐만 아니라 평균 다리 길이와 비만도도 변화한 것을 알 수 있습니다. 상체와 하체의 비율을 나타내는 다리길이 비율이 모든 연령대에서 ‘03년 대비 증가해, 키에서 하체가 차지하는 비중이 높은 이른바 ‘롱다리’ 체형으로의 변화가 지속되었습니다.

 

✅ 다리길이 비율 변화(2004 → 2021년) : 남(43.7% → 45.3%), 여(44.4% → 45.8%)

 

남성의 평균 체질량지수(BMI, 몸무게/키 2)는 40여 년간 꾸준히 증가해 남성의 절반가량(47.0%)이 비만인 반면, 여성은 ‘79년 22.0에서 ’ 21년 22.6으로 22.0 ~ 23.1 사이에서 등락을 유지했습니다.

 

✅ 평균 BMI 변화(’ 79→‘86→’ 92→‘97→’ 04→‘10→’ 15→‘21년도)

 

📌 BMI 뜻, 계산방법

 

✅ 남: 22.1 → 22.7 → 23.2 → 23.3 → 24.3 → 24.4 → 24.8 → 24.9

✅ 여: 22.0 → 22.6 → 22.8 → 22.4 → 23.1 → 22.6 → 23.0 → 22.6

 

* 저체중(18.5 이하), 표준체중(18.5~22.9), 과체중(23~24.9), 경도비만(25~29.9), 중도비만(30 이상)

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